La relation de couple est puissante et très exigeante : on lui en demande énormément, mais elle est unique et complexe.
Elle mérite qu’on lui donne un petit coup de pouce : un coaching va vous aider à la faire évoluer positivement, avec des outils concrets et un accompagnement personnalisé.
Le coaching de couple offre un espace sécurisé où chacun.e peut s’exprimer librement. Nous travaillerons ensemble pour comprendre les dynamiques relationnelles et les transformer positivement. La vie à deux s’apprend et évolue constamment, et je vous donnerai des outils adaptés à votre situation unique pour traverser les difficultés et renforcer vos liens. Je m’adapte à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
Les séances peuvent se dérouler en visio, vous permettant de suivre votre coaching, sans contrainte géographique ni de transport. Si vous préférez, elles peuvent avoir lieu dans mon cabinet à Rueil-Malmaison.
Comment se déroule un coaching ?
C’est un accompagnement 100% personnalisé et entièrement adapté à ce que vous vivez
Un échange initial pour comprendre vos attentes et définir ensemble les objectifs de l'accompagnement
Des rendez-vous réguliers où nous explorons ce que vous vivez, ressentez, exprimez et mettons en place des solutions adaptées
Un accompagnement qui s'ajuste en fonction de vos questionnements, de vos besoins et de vos avancées
Vous êtes ensemble depuis plus de 10 ans et vous sentez le besoin d’être accompagnés pour retrouver une harmonie : soit parce que vous vous êtes éloignés l’un de l’autre au point de vous demander ce qui vous a fait vous aimer, soit parce que vous vous disputez beaucoup, soit encore parce que vous ne communiquez quasiment plus.
Vous avez la volonté d’améliorer votre relation et êtes prêt.e.s à vous investir dans ce processus., et vous cherchez un accompagnement personnalisé plutôt qu’une solution standardisée.
Vous souhaitez comprendre et transformer vos dynamiques relationnelles avec l’aide d’un professionnel, et avancer plus rapidement et plus efficacement que seul.e.s.
Aucun.e de vous n’est totalement réfractaire à un accompagnement par un professionnel ; si c’est le cas, vous pouvez suivre mon programme en ligne ou encore venir me voir seul.e.
Mylène, 40 ans
« Un grand merci pour ce moment qui a été un vrai déclic pour nous… la routine s’était installée sournoisement et vous avez su nous rassurer et vous nous avez permis de mettre des petites choses simples concrètes en place rapidement. Ces moments pour nous sont précieux et nous permettent de nous reconnecter. »
40 minutes - offerte - en visio
des points clés pour des résultats durables
Un espace sécurisé où chacun.e peut s’exprimer librement, sans jugement aucun ni parti pris
Une approche adaptée à votre situation unique
Des outils pour mieux vous comprendre
Un accompagnement sans jugement
Des stratégies applicables au quotidien et surtout adaptées à ce qui vous convient
Un rythme adapté à vos besoins – qui mérite d’être assez soutenu au départ pour que des résultats apparaissent rapidement
J’ai hâte de vous connaître
J’ai hâte de vous accompagner dans cette nouvelle étape de votre relation. Faire appel à tiers professionnel est déjà un acte de courage et d’amour envers vous, votre partenaire, votre relation. Ensemble, nous explorerons de nouvelles perspectives pour votre couple, à votre rythme et dans un cadre bienveillant. N’attendez plus pour essayer.
Premier échange de 40 minutes offert, en visio, pour faire connaissance
FAQ
Je comprends que l’on ait envie de connaître la réponse à cette question ; cependant, cela dépend des couples, des situations, et de l’investissement personnel que vous mettrez dans l’accompagnement. En général, 3 séances permettent de débloquer une problématique récente, 7 à 10 permettent d’améliorer la relation qui s’était engluée. Mais je le répète, cela dépend vraiment des couples.
Il y a souvent des exercices à faire entre les séances, qui serviront à la séance suivante, et il est important de les faire. Donc en fonction du temps nécessaire, les séances peuvent être espacées de 8 à 15 jours. Pour ce qui est des exercices, ils concerneront directement votre relation, donc ne sont pas à voir comme du temps lié au coaching, mais à votre couple.
Il est fréquent qu’un des partenaires soit plus réticent au début. Je vous invite à en discuter ensemble lors d’un premier échange gratuit, sans engagement. Parfois, le simple fait d’être écouté.e sans jugement peut aider à dépasser ces réticences. Mais il peut arriver aussi que l’un.e des partenaires ne veuille absolument pas parler à un tiers. Dans ce cas, mon programme en ligne vous permettra d’avancer efficacement également.
Prenons rendez-vous pour une séance découverte, nous déterminerons ensemble ce qui correspond le mieux à votre besoin, et vous pourrez ensuite faire votre choix en toute liberté.
J’utilise Zoom pour les séances en visio ; il suffit que le logiciel soit installé sur votre ordinateur (ou chacun de vos ordinateurs si vous vous connectez de 2 endroits différents), et nous utiliserons toujours le même lien que je vous donnerai en début de coaching.
De votre côté, il faut que vous soyez installés dans un endroit calme, sans personne (autre que votre conjoint.e bien sûr) autour.
Les séances en visio sont spécifiquement conçues pour maintenir la même qualité d’accompagnement qu’en présentiel. Je porte une attention particulière au langage non-verbal et à l’équilibre des temps de parole, avec des exercices adaptés au format digital. Le cadre professionnel est totalement préservé : confidentialité, écoute attentive et règles de communication restent identiques. Ce format offre même des avantages uniques : vous restez dans le confort de votre environnement familier, bénéficiez d’une plus grande flexibilité horaire, et pouvez maintenir la continuité de votre accompagnement même en cas d’empêchement lié à un déplacement.
Le coaching se concentre sur le présent et l’avenir, avec des objectifs concrets et des outils pratiques pour améliorer votre relation. Nous travaillons ensemble sur des solutions plutôt que sur l’analyse approfondie du passé. Si un travail thérapeutique semble plus adapté, je pourrai vous orienter vers des professionnels qualifiés.
Un coaching peut être bénéfique non seulement dans les moments de difficulté, mais aussi pour renforcer une relation déjà stable. Si vous ressentez le besoin d’améliorer votre communication, de retrouver de la complicité, ou simplement d’évoluer ensemble, le coaching peut vous aider. Il n’est pas nécessaire d’être en crise pour entreprendre cette démarche.
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