Dans un couple, savoir discuter et échanger ses idées calmement, sans s’énerver, savoir écouter l’autre tout en respectant ce qu’il/elle dit, est important pour avoir une communication saine. Qui elle-même favorise le maintien d’une atmosphère harmonieuse au sein de la relation, contribue à la construction d’une confiance mutuelle solide et renforce les liens affectifs.